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养个娃有多难 | 湿疹宝宝护理指南

2020-04-18 来源:房产网 编辑:九歌
两次剖腹产,我的腹部都留下了非常难看的增生。后来在美国的产后复查时,医生检查了我的剖腹产疤痕,正好当天我又因为过敏性鼻炎犯了不停地打喷嚏流鼻涕,她突然问我家里老大有没有过湿疹。一语惊醒梦中人,我才知道疤痕体质和过敏性体质之间是可能存在某种联系的,而过敏性体质也极有可能是遗传的,表现在孩子身上,就有可能是湿疹、过敏性鼻炎甚至是哮喘。不出医生所料,小野很快也开始湿疹。但因为已经有了前一个的经验,我们对付湿疹已经非常非常有经验了,也几乎不再焦虑。然而四年前,对付Luna的湿疹的时候,我们全家几乎是人仰马翻的。Luna一岁之前,我流过的眼泪大多数都是因为湿疹。这是Luna6个月左右▼这是11个月左右,经过护理已经有很大改善了▼算一算,我与婴幼儿湿疹斗争已经快5年了。两个孩子都有湿疹,关于湿疹的话题我们也是久病成医。有太多太多妈妈问过我有关湿疹和过敏性体质的话题了,我也想写太久了。今天这篇仓促而就,写得比较笼统,而且主要写的是作为湿疹患儿家长的经验和感受,以后有机会再把里面的问题拿出来单聊吧。湿疹与忌口Luna几个月的时候出现湿疹,当时我在母乳,去看过好几个医生,都建议过我忌口,甚至当时和睦家的儿科医生都建议过我忌口。我当然是忌了,猪肉牛肉羊肉鸡蛋牛奶轮着忌了个遍,毫无用处,换来的是我因为忌口导致的无穷无尽的饥饿和狂躁。这几年国际上主流的意见都是湿疹和食物过敏之间没有显著关联的证据了。小野湿疹,我们做儿保的时候,和睦家的同一个医生已经不再建议我或者孩子忌口,所以医生的知识也是不断更新和与时俱进的。湿疹的孩子有可能同时出现食物过敏,但湿疹并不是食物过敏导致的。而实际上国际上并不提倡给幼儿做过敏源检测,原因是这个检测并不准确,会有假阳性的情况,并且过敏源会在孩子成长过程中有所改变。如果根据这个检测结果让孩子忌口禁食,可能会导致偏食或者营养不良。所以总结下来就是,孩子有湿疹,跟你怀孕时候吃了什么一点关系都没有,大概率跟你母乳时候吃了什么也没关系,可能跟孩子自己吃了什么也没关系。它就是皮肤本身的状况而已,除非你找到某种食物和皮肤过敏表现的必然联系(一吃这种东西就过敏,一不吃就立刻好),不然就该吃啥吃啥吧。湿疹与护理湿疹这个中文名字起得特别不好,什么湿疹,其实跟湿一点关系没有,反而和“干”关系很大。湿疹护理的真谛在于“保湿”,请跟我念,保湿,保湿,强度保湿。什么叫强度保湿呢,就是一天涂好多遍润肤剂,一次涂一大堆。多的程度,就是你觉得这孩子油得像个泥鳅一样,那就对了。我看过有个国外的皮肤科医生形容,要把孩子涂到像油乎乎的厨房地面一样就好了。我们家孩子湿疹严重的时候,我是一天4-6次全身涂抹润肤剂。洗澡时间短一点,用温和的浴液,水温低一点。洗完之后抱出来擦干,什么也别干,马上涂上大量润肤剂。一般强度保湿做到了,湿疹就会好非常多,这个真的太重要了。另外湿疹的孩子也不能热着,室内一定要保持凉爽,衣服穿少一点。贴身的衣服一定要质地好,不要穿化纤或者混纺的衣服刺激皮肤。这点在Luna身上表现也很明显,稍微衣服硬一点或者有个标签什么的,过一会皮肤就开始红和痒。所以我给她买贴身的衣服和床单睡袋什么的也格外小心。最后,如果湿疹比较严重,一定不要畏惧激素,从你能找到的最弱的激素用起。很多家长对外用激素有种恐惧,害怕激素依赖或者其他副作用。实际上激素依赖是在大量使用强激素或者大量口服激素的前提下才会出现的,我们给孩子湿疹涂抹的弱激素,它还没有“凶猛”到你想象到的那个地步,你想依赖它也依赖不起来,只要避免入口,避开眼周、生殖器等部分,是完全安全的。更不要使用那些有奇效的所谓“中草药膏”,因为里面往往含有大量未知强激素。关于激素用药的部分,担心误导大家我就不展开来说了,建议还是首先咨询皮肤科医生。现在线上咨询平台很多,如果本地医院没有靠谱的医生,也可以在线付费咨询自己信任的专科医生。我自己平常在家给孩子的原则是:“湿疹只要开始影响生活,就上激素。”比如如果婴儿湿疹非常难受,自己把脸抓烂,晚上无数次哭醒,大人孩子都非常难熬,那么就毫不犹豫用激素,直到湿疹完全好为止。防蚊和防晒夏天到了,所以我特地把这个问题单独提出来说。其实夏天所有的孩子都一定要注意防晒和防蚊,皮肤暴露在太阳底下会晒伤,紫外线也会带来很多皮肤病变。防蚊就更不用说了,蚊子叮了又痒又疼,还有可能传播登革热等疾病。这对现在居住在东南亚的我们来说,也是必修课。我在Luna和小野身上发现,湿疹的孩子因为屏障功能不佳,皮肤格外敏感和脆弱,所以更容易对暴晒和蚊虫叮咬起不良反应。蚊子叮了别人可能只是一个包而已,在小野和Luna身上都会有轻微的过敏反应,肿起好大一块,有时候如果皮肤保湿做得不好,还会合并湿疹,一整个晚上都在喊痒,特别影响睡眠。防晒上,虽然我个人很不喜欢物理防晒霜的涂抹感,白糊糊的,老涂不匀,但对皮肤敏感的小孩来说,物理防晒霜肯定还是首选,像Luna到现在用化学防晒霜都会有点微微的过敏。我觉得比防晒霜更重要的,是培养孩子戴帽子的习惯。泰国的学校的规定和澳洲以及很多其他国家一样,“no hat, no play”,户外运动时间必须戴帽子,这样至少能把脸保护起来。防蚊上,我们现在在泰国,对防蚊这件事简直太有话语权了,改天可能要来篇万字书来写我和蚊子的抗争史。千言万语总结成一句话,别的产品也不是完全不管用,但还是有有效避蚊成分(如DEET避蚊胺或者Picaridin派卡瑞丁)的产品最管用。PP和湿疹孩子的PP应该是全身上下最难护理的部位了,弄不好就会红PP。其实红PP很多时候也是湿疹,有时候是湿疹合并真菌感染(因为排泄物),总之都是因为护理不当,说人话就是纸尿裤换得不够勤。用质量好的纸尿裤,别心疼,勤换。换纸尿裤的时候一定要把PP擦洗干净,有条件的话用流水清洗然后擦干晾干。尤其是女宝宝,更要洗干净,不然很容易尿路感染。我一般白天就是用比较油的介质(优色林、凡士林、羊毛脂类产品)涂PP,这样滋润又隔水。睡前会厚厚涂上一层含有氧化锌的PP霜,收敛消炎隔水,防止红PP。相关产品推荐1:帮宝适一级帮帮宝适一级帮,已经推荐太多次,也团过好几次了,大家已经太熟悉了。最近发小野视频还经常有人问怎么不穿帮宝适一级帮了,因为泰国没得卖啊,连泰国的网上旗舰店都没有。等到前天,我的转运包裹终于到了,帮宝适一级帮又续上了。穿了那么久别的牌子再穿回帮宝适一级帮,连每天给小野换纸尿裤的奶奶都说,差别还真的不是一点半点。其实公平地说,吸水性能上现在中等价格以上的纸尿裤做得都不错了。但除此之外,帮宝适一级帮的轻薄透气在同价位纸尿裤里我觉得真的是没什么对手的。我们半岁以后基本就用拉拉裤了。帮宝适一级帮的剪裁和其他牌子拉拉裤也不大一样,特别贴合宝宝身体曲线,晚上睡觉也不会漏尿,亲测对胖宝宝和瘦宝宝都友好。这次我试了帮宝适一级帮新出的敏感肌系列,基本和普通的帮宝适一级帮一样,不同的是多了个芦荟精华,更适合敏感肌也更不容易红PP。2:加拿大Shoosha洗发沐浴二合一这个洗发沐浴乳Luna小野都在用,是我买过的最适合湿疹宝宝的沐浴乳,只能打出不太多的细密的小泡泡,只会洗掉汗渍和肉眼可见的脏东西,但不会把皮肤本身的油脂洗掉,非常非常温和。不过因为太温和,三四岁以上的孩子洗头发就显得不够去油了,单做沐浴乳就没问题,另外Luna洗脸也是用这个。同品牌身体乳也很适合敏感肌宝宝用,在舒适感和强度保湿之间找到了很好的平衡(因为很多宝宝是对擦身体乳很抗拒的),身体和脸都能用。另外我开始给孩子用有机身体乳是因为有一次给小野刚涂完胳膊他就开始吃手啃胳膊,厚厚一层身体乳都吃进去了,从此以后我就只选有机可食的品牌了。3:日本DAIICHI SANKYO干燥敏感肌保湿润肤霜这管是我这次在日本发现的好东西。说是润肤霜,其实是一整管纯凡士林。这个牌子比一般凡士林稍贵一点,但贵得很值得,涂抹感好了非常非常多,也更容易挤出,比我之前推荐过的优色林使用感要更好一些。这种更油的膏状润肤产品,我会给孩子加强用在重点湿疹部位,反复加强保湿,对付口水疹也有效。但这种东西如果全身涂就太油腻了,所以要和身体乳搭配使用。不过如果买不到的话用普通凡士林或者优色林也是一样的。妈妈用剩下的妊娠纹油、乳头膏也是同样的用法,同样有效不浪费,而且可能更安全。4:美国Sawyer驱蚊乳液各种驱蚊产品我试过不下20种了,今年固定下来用美国的Sawyer,尤其是这个可以直接涂抹在皮肤上的乳液,含有20%的避蚊胺(比泰国本地的很多驱蚊产品的避蚊胺含量要高),对泰国疯狂的大蚊子非常有效,也很安全。小野的皮肤用很多防蚊产品都会发红过敏,这个就不会。Sawyer的乳液是以避蚊胺为有效成分的,喷雾的有效成分则是派卡瑞丁。我们家一般的做法是乳液涂在皮肤上,喷雾喷在衣服上,这样的组合试下来是效果最有效的。5:挪威Janus羊毛衣这个我们刚团过,就不多说啦。舒适的纯美利奴羊毛制成的衣服,除了成分单纯对敏感肌的孩子非常友好之外,还有个显著的好处是足够轻薄吸汗,这个对于湿疹宝宝来说也很重要。因为预防湿疹发作一个很大的要素就是别热着,汗湿的衣服捂在皮肤上,再加上汗液的刺激,很容易就让本来就脆弱的皮肤出状况。最后,在和湿疹做斗争的过程中,我觉得家长的心态很重要。除了科学和系统地学习相关知识之外,一定要理解敏感肌宝宝的皮肤状况一方面是需要家长长期呵护和应对的,一方面也是会随着时间过去慢慢改善的。很多研究证实,孩子的湿疹是会随着年龄增长,以及肌肤屏障功能的成长而慢慢减轻甚至消失的。我家的情况是Luna现在四岁半,严重大面积湿疹基本不会再发生了,小状况如果护理不到位还是时有发生,但已经不那么严重了。小野稍微好一些,高峰期在一岁前,现在接近两岁,已经不太会复发湿疹了。养个娃不容易,养个易过敏的湿疹娃更不容易。总之,这篇文章说的是个挺重要的事,但其实也没什么大不了的。就和孩子成长中遇到的一个又一个其他的问题一样,定点攻克解决就好了。编辑助理:三月

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